كشفت وزارة الصحة والسكان عن الحلول الوقائية للوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة فى الشتاء. وتابعت وزارة الصحة والسكان: للوقاية من نزلات البرد يجب عليك تقوية جهازك المناعي والتى تتضمن:
-ممارسة الرياضة يوميًا
– الامتناع عن التدخين
– تناول الطعام الصحي خاصة الخضار والفاكهة الطازجة
– النوم لساعات كافية
– شرب الماء بشكل مستمر
– التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء
نقلاً عن : اليوم السابع
نقلاً عن : مصر تايمز