قشرة الشعر باتت من أكثر المشكلات شيوعًا خلال موسم الشتاء خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة برودة الجو مما يجعل فروة الرأس أكثر عرضة للجفاف و«قشرة الشعر» تظهر عادة عندما تفقد فروة الرأس توازن رطوبتها الطبيعي فتبدأ الخلايا الميتة في التكاثف والتساقط مما يسبب مظهرًا مزعجًا واحراجًا للكثيرين ومع تزايد الشكوى من «قشرة الشعر» مع دخول الشتاء يبحث الكثير عن حلول طبيعية وآمنة بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تزيد المشكلة بدل علاجها لذلك يقدم القارئ نيوز في هذا المقال شرحًا موسعًا حول أهم العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من «قشرة الشعر» مع اتباع إرشادات العناية اليومية التي تحافظ على صحة فروة الرأس وتعيد لها الحيوية.
أسباب ظهور قشرة الشعر في فصل الشتاء
تتفاقم «قشرة الشعر» في فصل الشتاء لأسباب عديدة أهمها الجفاف الشديد الذي يصيب فروة الرأس بسبب برودة الطقس وقلة إفراز الزيوت الطبيعية في الجلد مما يؤدي إلى جفاف الطبقة الخارجية للفروة وتكون القشور كما أن استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام يؤدي إلى سحب الزيوت الطبيعية من الجلد بسرعة مما يجعل «قشرة الشعر» أكثر وضوحًا ومع زيادة استخدام أجهزة التدفئة الداخلية تقل نسبة الرطوبة في الهواء وبالتالي يصبح الشعر جافًا ومتقصفًا وتزداد «قشرة الشعر» لدى من يعانون من بشرة حساسة أو دهنية بسبب اختلال توازن الفطريات الطبيعية التي تعيش على الفروة كما تلعب بعض العادات اليومية مثل عدم غسل الشعر بشكل منتظم أو استخدام منتجات عناية غير مناسبة دورًا كبيرًا في زيادة المشكلة.
أهمية العلاجات الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر
تتميز العلاجات الطبيعية بأنها آمنة على فروة الرأس خاصة لمن يعانون من حساسية تجاه المواد الكيميائية الموجودة في بعض الشامبوهات التجارية وتعمل هذه العلاجات على إعادة توازن الزيوت الطبيعية للفروة دون أن تسبب جفافًا إضافيًا كما تقوم بتهدئة الالتهابات التي قد تترافق مع «قشرة الشعر» وتخفف الشعور بالحكة المزعج وتتميز الوصفات الطبيعية بقدرتها على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز من صحة بصيلات الشعر ويقلل من تساقطه ولهذا السبب يلجأ الكثيرون لاستخدام المكونات الطبيعية باعتبارها بديلًا صحيًا يساعد على التخلص من «قشرة الشعر» تدريجيًا مع الاستمرار عليها.
وصفة زيت الزيتون الدافئ لعلاج قشرة الشعر
يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت المستخدمة في علاج «قشرة الشعر» بفضل قدرته على ترطيب الفروة بعمق وإعادة مرونتها ويساعد تطبيق الزيت الدافئ على الفروة في التخلص من القشور الملتصقة مما يسهل غسلها كما يعمل على تهدئة الحكة وتقليل الالتهابات يتم تدفئة الزيت قليلًا ثم يُدلك على فروة الرأس بحركات دائرية ويترك لمدة نصف ساعة قبل الغسل ومع تكرار الاستخدام عدة مرات أسبوعيًا يمكن ملاحظة تحسن كبير في «قشرة الشعر» خاصة عندما يُستخدم الزيت بانتظام مع روتين العناية بالشعر.
وصفة جل الصبار لتهدئة الفروة والسيطرة على القشرة
جل الصبار معروف بقدرته الكبيرة على تهدئة التهابات الجلد بفضل احتوائه على مركبات مضادة للفطريات والبكتيريا مما يجعله علاجًا فعالًا ضد «قشرة الشعر» يساعد جل الصبار على إعادة الرطوبة الطبيعية للفروة ويمنح الإحساس بالانتعاش كما يعمل على التخلص من القشور المتراكمة يتم وضع طبقة من جل الصبار الطازج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم يُغسل الشعر بالماء الفاتر وتكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا يضمن نتائج ملحوظة خاصة لمن يعانون من قشرة موسمية مرتبطة بالشتاء ومع استمرار الاستخدام يصبح الشعر أكثر نعومة ولمعانًا وتقل «قشرة الشعر» تدريجيًا.
خل التفاح لإعادة توازن فروة الرأس
يعد خل التفاح من أكثر المواد الطبيعية فعالية في علاج «قشرة الشعر» لأنه يساعد على إعادة التوازن الحمضي للفروة مما يحد من نمو الفطريات المسببة للقشرة كما يساعد على تنظيف الفروة وإزالة التراكمات الدهنية التي تزيد من ظهور القشور يتم خلط خل التفاح مع كمية مساوية من الماء ورشه على فروة الرأس ثم تركه لمدة عشر دقائق قبل الغسل يفضل استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا لأنها قوية التأثير وتعطي نتائج سريعة ومع الاستمرار عليها تقل «قشرة الشعر» بشكل واضح وتستعيد الفروة حيويتها.
نصائح يومية للحد من قشرة الشعر في الشتاء
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على منع تفاقم «قشرة الشعر» خلال موسم الشتاء ومن أهمها تجنب استخدام الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام لأنه يجفف الفروة بسرعة كما يُفضل استخدام شامبو لطيف وخال من المواد الكيميائية القاسية التي تسبب جفاف الشعر والابتعاد عن مجففات الشعر الحرارية قدر الإمكان لأنها تزيد من جفاف الفروة مما يفاقم «قشرة الشعر» بالإضافة إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وهي خطوة أساسية رغم برودة الشتاء كما ينصح بتدليك فروة الرأس بانتظام لتحفيز الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة التي قد تتحول إلى قشور مع مرور الوقت ومن الضروري أيضًا عدم الإفراط في استخدام الزيوت الثقيلة لأنها قد تسد المسام وتزيد «قشرة الشعر» لدى أصحاب البشرة الدهنية.
مشكلة «قشرة الشعر» خلال فصل الشتاء مشكلة شائعة لكنها قابلة للعلاج بسهولة من خلال الاعتماد على مكونات طبيعية آمنة واتباع روتين يومي صحي يحافظ على رطوبة الفروة وتجنب العوامل التي تزيد من ظهور القشرة ومع تطبيق الوصفات السابقة بانتظام يصبح الشعر أكثر صحة ولمعانًا وتقل «قشرة الشعر» بشكل ملحوظ كما أن الاهتمام بالعادات اليومية يلعب دورًا كبيرًا في منع عودتها مجددًا الأمر الذي يجعل العناية بفروة الرأس ضرورة أساسية خلال موسم الشتاء.
نقلاً عن : القارئ نيوز