التخطي إلى المحتوى
فوائد الحلبة
فوائد الحلبة

تعتبر الحلبة أحد النباتات العشبية التي يمكن اعتبارها من فصيلة البقوليات، وتأخذ بذورها لون مائل للأخضر، وتتنوع استخداماتها بين عمل مشروب ساخن منها أو استنباتها للأكل، كما يمكن استخدامها مطحونة في بعض الوصفات كالحلبة المعقودة والمغات وغيرها، وقد عُرفت الحلبة على مر العصور باستخداماتها المتعددة في طب الأعشاب، وذلك لما تحتويه من الكثير من العناصر الهامة والمفيدة للجسم، ومن خلال سطور هذا المقال نتعرف سويا على فوائد الحلبة.

فوائد الحلبة

فوائد الحلبة للسيدات
أهمية الحلبة

 

تضم الحلبة الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض المتنوعة المفيدة لكافة أجهزة الجسم والبشرة والشعر أيضا، ومن أهم فوائد الحلبة ما يلي:

  • فوائد الحلبة للبشرة:

للحلبة مفعول سحري في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الالتهابات والبثور، وذلك بفضل خصائصها المطهرة والمضادة للالتهاب، كما تستخدم كمُكّون أساسي في ماسكات علاج الرؤوس السوداء وحَب الشباب وندوب البشرة وبقع الجلد.

  • فوائد الحلبة للشعر:

للحلبة دور كبير في الحفاظ على صحة وحيوية الشعر ولمعانة، وذلك بفضل تمتعها بالكثير من العناصر الهامة والمفيدة للشعر كالتالي:

  1. تحتوي بذور الحلبة على مادة الليسيثين التي لها فاعلية كبيرة في تعزيز صحة الشعر وترطيبه.
  2. تحتوي على العديد من البروتينات والهرمونات المسئولة عن تكثيف الشعر وتقويته وتمنع تقصفه.
  3. تساهم بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وعلاج قشرة الشعر.
  4. تحتوي على نسبة عالية من الأحماض المسئولة عن إطالة الشعر.
  • فوائد الحلبة للجسم:

للحلبة فوائد عظيمة للجسم يغفل عنها الكثير، فهذه الحبوب الصغيرة هي عبارة عن صيدلية طبيعية متكاملة لعلاج الكثير من الأمراض كالتالي:

  1. تعمل الحلبة على تحسين وظائف الجهاز الهضمي والقضاء على مشاكل الإمساك والتهابات المعدة.
  2. تساعد على الحفاظ على صحة الكلى، وذلك لأنها من الأعشاب المدرة للبول وبالتالي تمنع الالتهابات والحصوات التي تضر الكلى.
  3. تحتوي الحلبة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي لها تأثير قوي في محاربة أمراض السرطان.
  4. تساهم في علاج أمراض البرد والإنفلونزا والسعال.
  5. تساعد على تعزيز صحة القلب ووقايته من الجلطات.
  • فوائد الحلبة للنساء:

للحلبة فوائد هامة جدا للنساء، فهي تساعد على تخفيف آلام الحيض وأعراضه من غثيان وقيئ وإغماء في بعض الأحيان، بالإضافة لذلك فهي تعد من المشروبات الهامة للسيدات بعد الولادة في مرحلة النفاس، وذلك بفضل دورها في سرعة التخلص من دم النفس وقدرتها على إدرار اللبن.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *