طريقة عمل طاجن الفريك باللحمة

الفريك هو أحد أنواع الحبوب الغذائية، وهو عبارة عن حبوب قمح تُحصد خضراء قبل أن تجف، وتنشّف هذه الحبوب عن طريق تعريضها للحرارة ثم تُجرش لتكون مثل حبوب البرغل، ويدخل… اقرأ المزيد ←